Psychologische Hilfe für Studenten
Die Studierenden stehen unter immer stärkerem Erwartungs-, Leistungs- und vor allem Zeitdruck. Deshalb brauchen immer mehr Hochschüler Hilfe von Psychologen. Gerade in den Semesterferien sollte man eigentlich mal richtig ausspannen können, aber für viele Studenten fängt mit Beginn der Ferien die stressige erst Zeit an. Hausarbeiten müssen ohne Ausnahme pünktlich abgegeben werden, die Klausurphase beginnt und an ausschlafen und feiern ist erstmal nicht zu denken. Wer damit nicht zurecht kommt, kann sich Hilfe bei der psychologischen Beratung der Uni holen.
Psychotherapeutische Maßnahmen sind heute zum Glück kein Tabu mehr. Die Bereitschaft der Studenten, ein Beratungsgespräch zu führen, ist enorm gestiegen. Sie gestehen sich Ängste und Probleme offener ein und wissen, dass sie sich Hilfe holen können. Hinzu kommt aber auch, dass ein Studium in der heutigen Zeit viele Auslöser für ein seelisches Ungleichgewicht birgt: Der Druck in den Bachelor- und Masterstudiengängen wächst durch stetige Leistungskontrollen, die Finanzierung wird aufgrund der Studiengebühren schwieriger, und oft fehlen die beruflichen Perspektiven. Wem es nicht gelingt, sich einen Ausgleich in der Freizeit zu schaffen und sich diesem Druck auch mal konsequent zu entziehen, der hat schnell das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen. Ein verbummeltes Semester, ein ausgesetztes Jahr, um sich neu zu orientieren ist im erwünschten lückenlosen Lebenslauf nicht mehr vorgesehen.
Häufige Gründe für eine psychologische Beratung
- Leistungsstörungen
- Lernblockaden
- Mangelndes Selbstwertgefühl
- Depressionen
- Labilität
- Prüfungsangst
- Allgemeine Ängste
- Angst vor Präsentationen (Redeangst)
- Zukunfts- und Entscheidungsangst
- Alkoholprobleme
- Drogen
- Computer- und Internetsucht
- Entscheidungsprobleme bei Fächerwechsel
- Identitätsfindung
- Abkapselung vom Elternhaus
- Zeitmanagementprobleme
- Burn-Out
- Permanente Leistungskontrollen
- Schreibhemmungen
- Druck, Stress
- Versagensangst
- Psychosomatische Probleme (Schlafstörungen, Magenschmerzen,…)
- Arbeits- und Konzentrationsschwierigkeiten
- Beziehungskrisen
- Finanzielle Probleme
- Sexuelle Schwierigkeiten
- Teilw. Schwangerschaftskonfliktberatung
Insgesamt bieten 43 der 58 deutschen Studentenwerke psychologische Hilfe an, die von über 22 000 Studenten in Anspruch genommen wird. In der psychologischen Beratung können in bis zu 25 kostenlosen, vertraulichen Einzelgesprächen Probleme geklärt und Lösungswege gemeinsam erarbeitet werden. Die Beratung soll helfen, den Studenten wieder eine Orientierung zu bieten, oder professionelle Hilfe zu vermitteln, wenn es sonst keine Lösung gibt. Die anonyme psychologische Beratung beim Studentenwerk ist in der Regel kostenlos, die Anmeldung unkompliziert. Durch schnelle und zielgerichtete Interventionen kann in vielen Fällen verhindert werden, dass sich studentische Lebenskrisen zuspitzen und zu dauerhaften Störungen mit Krankheitswert entwickeln.
Folgende Studentenwerke bieten Psychologische Beratung an:
Studentenwerk Augsburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Eichleitnerstraße 30
86159 Augsburg
Telefon: +49 (0)821/598-49 01
Telefax: +49 (0)821-59 62-50
E-Mail: studentenwerk(at)stw.uni-augsburg(dot)de
Web: www.studentenwerk-augsburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Augsburg, Kempten, Neu-Ulm
Studentenwerk Berlin
Anstalt öffentlichen Rechts
Hardenbergstraße 34
10623 Berlin
Telefon: +49 (0)30/31 12-0
Telefax: +49 (0)30/31 12-202
E-Mail: infopoint(at)studentenwerk-berlin(dot)de
Web: www.studentenwerk-berlin.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Berlin
Studentenwerk Bonn
Anstalt öffentlichen Rechts
Nassestraße 11
53113 Bonn
Telefon: +49 (0)228/737-102
Telefax: +49 (0)228/737-104
E-Mail: info(at)stw-bonn(dot)de
Web: www.studentenwerk-bonn.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Bonn, Rheinbach, St. Augustin
Studentenwerk Braunschweig
Anstalt öffentlichen Rechts
Katharinenstraße 1
38106 Braunschweig
Telefon: +49 (0)531/391-48 07
Telefax: +49 (0)531/391-48 48
E-Mail: info(at)sw-bs(dot)de
Web: www.sw-bs.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Braunschweig, Buxtehude, Hildesheim, Holzminden, Lüneburg, Wolfenbüttel, Wolfsburg, Salzgitter, Suderburg
Studentenwerk Bremen
Anstalt öffentlichen Rechts
Bibliothekstraße 3 / Studentenhaus
28359 Bremen
Telefon: +49 (0)421/22 01-0
Telefax: +49 (0)421/22 01-195
E-Mail: postmaster(at)studentenwerk.bremen(dot)de
Web: www.studentenwerk.bremen.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Bremen, Bremerhaven
Studentenwerk Chemnitz-Zwickau
Anstalt öffentlichen Rechts
Thüringer Weg 3
09126 Chemnitz
Telefon: +49 (0)371/562-81 00
Telefax: +49 (0)371/562-81 02
E-Mail: stuwe.info(at)swcz.tu-chemnitz(dot)de
Web: www.tu-chemnitz.de/stuwe
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Chemnitz, Schneeberg, Zwickau
Studentenwerk Darmstadt
Anstalt öffentlichen Rechts
Alexanderstraße 4
64283 Darmstadt
Telefon: +49 (0)6151/16-22 10
Telefax: +49 (0)6151/16-38 57
E-Mail: stw(at)studentenwerkdarmstadt(dot)de
Web: www.studentenwerkdarmstadt.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Darmstadt, Dieburg
Studentenwerk Dresden
Anstalt öffentlichen Rechts
Fritz-Löffler-Straße 18
01069 Dresden
Telefon: +49 (0)351/46 97 50
Telefax: +49 (0)351/471 81 54
E-Mail: info(at)swdd.tu-dresden(dot)de
Web: www.studentenwerk-dresden.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Dresden, Görlitz, Zittau
Studentenwerk Erlangen-Nürnberg
Anstalt öffentlichen Rechts
Langemarckplatz 4
91054 Erlangen
Telefon: +49 (0)9131/80 02-0
Telefax: +49 (0)9131/80 02-18
E-Mail: stw.orb(at)stw.uni-erlangen(dot)de
Web: www.studentenwerk.uni-erlangen.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Ansbach, Eichstätt, Erlangen, Ingolstadt, Neuendettelsau, Nürnberg
Studentenwerk Essen-Duisburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Reckhammerweg 1
45141 Essen
Telefon: +49 (0)201/820 10-0
Telefax: +49 (0)201/820 10-19
E-Mail: gf(at)stw.essen-duisburg(dot)de
Web: studentenwerk.essen-duisburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Essen, Duisburg
Studentenwerk Frankfurt/Oder
Anstalt öffentlichen Rechts
Paul-Feldner-Straße 8
15230 Frankfurt (Oder)
Telefon: +49 (0)335/565 09-0
Telefax: +49 (0)335/565 09-99
E-Mail: gf(at)studentenwerk-frankfurt(dot)de
Web: www.studentenwerk-frankfurt.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Cottbus, Eberswalde, Frankfurt/Oder, Senftenberg
Studentenwerk Freiberg
Anstalt öffentlichen Rechts
Petersstr. 5
09599 Freiberg
Telefon: +49 (0)3731/26 24 21
Telefax: +49 (0)3731/26 24 22
E-Mail: service(at)swf.tu-freiberg(dot)de
Web: www.studentenwerk.tu-freiberg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Freiberg, Mittweida
Studentenwerk Freiburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Schreiberstraße 12-16
79098 Freiburg
Telefon: +49 (0)761/21 01-200
Telefax: +49 (0)761/21 01-303
E-Mail: swfr(at)studentenwerk.uni-freiburg(dot)de
Web: www.studentenwerk-freiburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Freiburg, Furtwangen, Offenburg, Villingen - Schwenningen
Studentenwerk Frankfurt/Oder
Anstalt öffentlichen Rechts
Paul-Feldner-Straße 8
15230 Frankfurt (Oder)
Telefon: +49 (0)335/565 09-0
Telefax: +49 (0)335/565 09-99
E-Mail: gf(at)studentenwerk-frankfurt(dot)de
Web: www.studentenwerk-frankfurt.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Cottbus, Eberswalde, Frankfurt/Oder, Senftenberg
Studentenwerk Freiberg
Anstalt öffentlichen Rechts
Petersstr. 5
09599 Freiberg
Telefon: +49 (0)3731/26 24 21
Telefax: +49 (0)3731/26 24 22
E-Mail: service(at)swf.tu-freiberg(dot)de
Web: www.studentenwerk.tu-freiberg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Freiberg, Mittweida
Studentenwerk Freiburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Schreiberstraße 12-16
79098 Freiburg
Telefon: +49 (0)761/21 01-200
Telefax: +49 (0)761/21 01-303
E-Mail: swfr(at)studentenwerk.uni-freiburg(dot)de
Web: www.studentenwerk-freiburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Freiburg, Furtwangen, Offenburg, Villingen - Schwenningen
Studentenwerk Göttingen
Stiftung des öffentlichen Rechts
Platz der Göttinger Sieben 4
37073 Göttingen
Telefon: +49 (0)551/39-02
Telefax: +49 (0)551/39-51 86
E-Mail: info(at)studentenwerk-goettingen(dot)de
Web: www.studentenwerk-goettingen.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Göttingen
Studentenwerk Greifswald
Anstalt öffentlichen Rechts
Am Schießwall 1-4
17489 Greifswald
Telefon: +49 (0)3834/86-17 00
Telefax: +49 (0)3834/86-17 02
E-Mail: info(at)studentenwerk-greifswald(dot)de
Web: www.studentenwerk-greifswald.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Greifswald, Neubrandenburg, Stralsund
Studentenwerk Halle
Anstalt öffentlichen Rechts
Wolfgang-Langenbeck-Str. 5
06120 Halle
Telefon: +49 (0)345/68 47-0
Telefax: +49 (0)345/68 47-502
E-Mail: geschaeftsfuehrung(at)studentenwerk-halle(dot)de
Web: www.studentenwerk-halle.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Bernburg, Dessau, Halle/Saale, Köthen, Merseburg
Studentenwerk Heidelberg
Anstalt öffentlichen Rechts
Marstallhof 1
69117 Heidelberg
Telefon: +49 (0)6221/54-26 70
Telefax: +49 (0)6221/54-27 41
E-Mail: gf(at)stw.uni-heidelberg(dot)de
Web: www.studentenwerk.uni-heidelberg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Heidelberg, Heilbronn, Mosbach
Studentenwerk Kaiserslautern
Anstalt öffentlichen Rechts
Erwin-Schrödinger-Straße
67663 Kaiserslautern
Telefon: +49 (0)631/239 23
Telefax: +49 (0)631/205-48 56
E-Mail: studwerk(at)rhrk.uni-kl(dot)de
Web: www.uni-kl.de/Studentenwerk
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Kaiserslautern, Zweibrücken
Studentenwerk Karlsruhe
Anstalt öffentlichen Rechts
Adenauerring 7
76131 Karlsruhe
Telefon: +49 (0)721/69 09-0
Telefax: +49 (0)721/69 09-292
E-Mail: info(at)studentenwerk-karlsruhe(dot)de
Web: www.studentenwerk-karlsruhe.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Bruchsal, Calw, Karlsruhe, Pforzheim
Studentenwerk Kassel
Anstalt öffentlichen Rechts
Wolfhager Straße 10
34117 Kassel
Telefon: +49 (0)561/804-25 50
Telefax: +49 (0)561/804-35 20
E-Mail: verwaltg(at)studentenwerk.uni-kassel(dot)de
Web: www.uni-kassel.de/stw
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Kassel, Witzenhausen
Studierendenwerk Koblenz
Anstalt öffentlichen Rechts
Universitätsstr. 1
56070 Koblenz
Telefon: +49 (0)261/28 71 10-0
Telefax: +49 (0)261/28 71 10-1
E-Mail: moritz-zander(at)studierendenwerk-koblenz(dot)de
Web: www.studierendenwerk-koblenz.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Koblenz, Höhr-Grenzhausen, Remagen
Kölner Studentenwerk
Anstalt öffentlichen Rechts
Universitätsstraße 16
50937 Köln
Telefon: +49 (0)221/942 65-0
Telefax: +49 (0)221/942 65-115
E-Mail: info(at)kstw(dot)de
Web: www.koelner-studentenwerk.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Gummersbach, Köln
Studentenwerk Leipzig
Anstalt öffentlichen Rechts
Goethestraße 6
04109 Leipzig
Telefon: +49 (0)341/965 95
Telefax: +49 (0)341/22 52 9824
E-Mail: info(at)studentenwerk-leipzig(dot)de
Web: www.studentenwerk-leipzig.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Leipzig
Studentenwerk Magdeburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Johann-Gottlob-Nathusiusring 5
39106 Magdeburg
Telefon: +49 (0)391/67 03
Telefax: +49 (0)391/671-15 55
E-Mail: geschaeftsfuehrung(at)studentenwerk-magdeburg(dot)de
Web: www.studentenwerk-magdeburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Friedensau, Halberstadt, Magdeburg, Stendal, Wernigerode
Studierendenwerk Mainz
Anstalt öffentlichen Rechts
Staudingerweg 21
55128 Mainz
Telefon: +49 (0)6131/39-249 10
Telefax: +49 (0)6131/39-249 07
E-Mail: stwmz(at)uni-mainz(dot)de
Web: www.studierendenwerk-mainz.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Bingen, Mainz
Studentenwerk Mannheim
Anstalt öffentlichen Rechts
L 7,8
68161 Mannheim
Telefon: +49 (0)621/292-0
Telefax: +49 (0)621/292-10 27
E-Mail: info(at)studentenwerk-mannheim(dot)de
Web: www.studentenwerk-mannheim.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Mannheim
Studentenwerk Marburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Erlenring 5
35037 Marburg
Telefon: +49 (0)6421/296-0
Telefax: +49 (0)6421/157-61
E-Mail: info(at)studentenwerk-marburg(dot)de
Web: www.studentenwerk-marburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Marburg
Studentenwerk München
Anstalt öffentlichen Rechts
Leopoldstraße 15
80802 München
Telefon: +49 (0)89/381 96-0
Telefax: +49 (0)89/381 96-133
E-Mail: stuwerk(at)studentenwerk.mhn(dot)de
Web: www.studentenwerk-muenchen.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Benediktbeuren, Freising, München, Rosenheim
Studentenwerk Oberfranken
Anstalt öffentlichen Rechts
Universitätsstraße 30
95447 Bayreuth
Telefon: +49 (0)921/55 59-00
Telefax: +49 (0)921/55 59-99
E-Mail: post(at)swo.uni-bayreuth(dot)de
Web: www.swo.uni-bayreuth.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Bayreuth, Coburg, Hof, Münchberg
Studentenwerk Oldenburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Uhlhornsweg 49-55
26129 Oldenburg
Telefon: +49 (0)441/798-27 09
Telefax: Anstalt öffentlichen Rechts
E-Mail: info(at)sw-ol(dot)de
Web: www.studentenwerk-oldenburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Elsfleth, Emden, Leer, Oldenburg, Wilhelmshaven
Studentenwerk Osnabrück
Anstalt öffentlichen Rechts
Ritterstraße 10
49074 Osnabrück
Telefon: +49 (0)541/331 07-0
Telefax: +49 (0)541/331 07-31
E-Mail: info(at)studentenwerk-osnabrueck(dot)de
Web: www.studentenwerk-osnabrueck.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Osnabrück, Vechta
Studentenwerk Potsdam
Anstalt öffentlichen Rechts
Friedrich-Ebert-Straße 4
14467 Potsdam
Telefon: +49 (0)331/37 06-0
Telefax: +49 (0)331/37 06-125
E-Mail: post(at)studentenwerk-potsdam(dot)de
Web: www.studentenwerk-potsdam.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Brandenburg, Potsdam, Wildau
Studentenwerk Rostock
Anstalt öffentlichen Rechts
St.-Georg-Straße 104-107
18055 Rostock
Telefon: +49 (0)381/459 26-00
Telefax: +49 (0)381/459 26-38
E-Mail: gf(at)studentenwerk-rostock(dot)de
Web: www.studentenwerk-rostock.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Güstrow, Rostock, Warnemünde, Wismar
Studentenwerk Schleswig-Holstein
Anstalt öffentlichen Rechts
Westring 385
24118 Kiel
Telefon: +49 (0)431/88 16-0
Telefax: +49 (0)431/80 54 16
E-Mail: gs.kiel(at)studentenwerk-s-h(dot)de
Web: www.studentenwerk-s-h.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Eckernförde, Flensburg, Heide, Kiel, Lübeck, Rendsbrück, Wedel
Seezeit - Studentenwerk Bodensee
Anstalt öffentlichen Rechts
Universitätsstraße 10
78464 Konstanz
Telefon: +49 (0)7531/88-39 46
Telefax: +49 (0)7531/88-39 99
E-Mail: servicecenter(at)seezeit(dot)com
Web: www.seezeit.com
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Isny, Konstanz, Ravensburg, Weingarten
Studentenwerk Stuttgart
Anstalt öffentlichen Rechts
Höhenstraße 10
70736 Fellbach
Telefon: +49 (0)711/95 74-410
Telefax: +49 (0)711/95 74-400
E-Mail: studentenwerk(at)sws-internet(dot)de
Web: www.sws-internet.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Ludwigsburg, Stuttgart
Studentenwerk Thüringen
Anstalt öffentlichen Rechts
Philosophenweg 22
07743 Jena
Telefon: +49 (0)3641/930-500
Telefax: +49 (0)3641/930-502
E-Mail: poststelle(at)stw-thueringen(dot)de
Web: www.stw-thueringen.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Jena, Weimar, Eisenach, Erfurt, Ilmenau, Nordhausen, Schmalkalden
Studierendenwerk Trier
Anstalt öffentlichen Rechts
Universitätsring 12 a
54296 Trier
Telefon: +49 (0)651/201-35 60
Telefax: +49 (0)651/201-39 18
E-Mail: mail(at)studierendenwerk-trier(dot)de
Web: www.studiwerk.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Trier, Birkenfeld
Studentenwerk Tübingen-Hohenheim
Anstalt öffentlichen Rechts
Wilhelmstraße 15
72074 Tübingen
Telefon: +49 (0)7071/29-738 30
Telefax: +49 (0)7071/29-738 36
E-Mail: studentenwerk(at)studentenwerk.uni-tuebingen(dot)de
Web: www.studentenwerk.uni-tuebingen.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Albstadt, Geislingen, Hohenheim, Nürtingen, Reutlingen, Rottenburg, Sigmaringen, Trossingen, Tübingen
Studentenwerk Ulm
Anstalt öffentlichen Rechts
James-Franck-Ring 8
89081 Ulm
Telefon: +49 (0)731/502-38 10
Telefax: +49 (0)731/502-38 31
E-Mail: stw-ulm(at)uni-ulm(dot)de
Web: www.uni-ulm.de/uni/studentenwerk
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Aalen, Biberach, Neu-Ulm, Schwäbisch-Gmünd, Ulm
Studierendenwerk Vorderpfalz
Anstalt öffentlichen Rechts
Im Fort 7
76829 Landau
Telefon: +49 (0)6341/91 79-0
Telefax: +49 (0)6341/840 69
E-Mail: info(at)studierendenwerk-vorderpfalz(dot)de
Web: www.studierendenwerk-vorderpfalz.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Germersheim, Landau, Ludwigshafen, Worms
Studentenwerk Würzburg
Anstalt öffentlichen Rechts
Am Studentenhaus
97072 Würzburg
Telefon: +49 (0)931/80 05-0
Telefax: Anstalt öffentlichen Rechts
E-Mail: info(at)studentenwerk-wuerzburg(dot)de
Web: www.studentenwerk-wuerzburg.de
Hochschulorte im Zuständigkeitsbereich: Aschaffenburg, Bamberg, Schweinfurt, Würzburg